長久以來，許多人以為漫步在郊山、公園的道路、步道稱為登山，但事實上并非如此，這樣的活動正確應稱為「徒步」。但仔細定義，必須具備登上高海拔的山峰，甚***使用技術攀登(Technical Climbing)，才能稱為登山；那么登山鞋和徒步鞋的區別是什么：

1、構造不一樣

徒步鞋一般是低腰的，徒步鞋鞋底具有保護雙腳排汗透氣的效果，因此也可以作為城市休閑穿著的原因；登山鞋都是高腰的，這樣可以保護腳踝免受扭傷。

2、鞋底質地不一樣

登山鞋的鞋地質比徒步鞋硬，具有防刺防扎的作用，中底一般都會設計成減震材料，因此走凹凸不平的山路***合適不過。徒步鞋又被稱做休閑鞋，是***行走路況較好的地段而且又需要長時間行走的。

3、樣式不一樣

徒步鞋的樣式比登山鞋多，而且外觀也比登山鞋好看。

4、鞋面材料不一樣

登山鞋的鞋面很多都是皮革的，皮革不易變形，其防水透氣以及保暖性綜合起來比任何人造材料都好。

5、尺碼不一樣

登山徒步鞋的尺碼要比平時穿的稍大，在購買的時候***好穿一雙厚襪子，把鞋帶充分解開，在穿好，腳尖不能頂住鞋頭要留點空間，試著走一走，感受一下腳弓、腳掌是否與鞋體充分吻合，這樣在登山的時候就能夠給比較舒適。