牙簽的正確使用方法

很多人都知道牙簽是用來剔牙的，卻很少注意到其后端開槽的紋理，所以你真的知道牙簽的正確使用方法嗎？

       第一：剔牙，用以剔除牙縫中食物的殘留，保持牙齒干凈。

       ***：以防牙簽用過之后需再次使用，可以將尾部折下來當(dāng)墊子放牙簽哦~

很多人有飯后剔牙的習(xí)慣。其實(shí)，整齊排列的健康牙齒一般不容易嵌塞食物，而經(jīng)常使用不良牙簽或者牙簽的使用方法不當(dāng)，剔牙也會(huì)損傷牙齒和牙床，造成牙齦萎縮、牙根暴露、牙縫變寬，引發(fā)口腔***感染。牙縫越寬，食物殘?jiān)揭浊度M(jìn)去，形成惡性循環(huán)，即俗話說的“牙齒越剔越稀”。那么用牙簽剔牙到底好不好？我們認(rèn)為，只要使用正確，適時(shí)得當(dāng)，剔牙有益無害。

盡量不要當(dāng)眾剔牙。有需要剔牙時(shí)，應(yīng)先準(zhǔn)備一張紙，然后用另一只手掩住口部，剔出來的東西，不要當(dāng)眾觀賞或再次入口，也不要隨手亂彈，隨口亂吐，應(yīng)用剔牙之前準(zhǔn)備好的紙巾包裹好扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)或餐桌旁邊。剔牙后，不要叼著牙簽，更不要用來扎取食物。

用力不可過猛，滑動(dòng)的速度也不可過快。

正確剔牙的具體手法是：將牙簽沿著牙面慢慢地置入齦溝底部，再向舌側(cè)輕輕推出食物殘?jiān)瑒?dòng)作一定要輕柔，以免損傷牙周組織。***好是飲食后15~20分鐘漱口。漱口時(shí)，閉上嘴以后，用一定的力量鼓動(dòng)頰部，使漱口液通過牙縫做來回流動(dòng)，將食物殘?jiān)捌渌街餂_洗出嵌塞部位。如果遇到牙縫里嵌塞的食物殘?jiān)鼘?shí)在漱不出來，可以用牙刷刷，或用手帕、毛巾按捏住食物所嵌塞的部位輕輕一擦，促使食物殘?jiān)撾x嵌塞部位，這樣既可以促進(jìn)牙齒及其相關(guān)組織的新陳代謝，又有強(qiáng)齒固齦之***。